06.30.43.70.63
La pratique à tous les niveaux
NOS STAGES Pack2en1
NOS PARTENAIRES
Qui sommes NOUS
Notre agenda
Contenu du stage
pour une meilleure pratique de la COURSE A PIED |
||
 du 24 au 29 août 2008 (marathon-détente) |
||
- du 24 au 29 août 2008 Stage de préparation BERLIN ou autres |
||
Destination BERLIN .. préparation aux Sables d'Olonne
|
||
| Faites votre préparation aux Sables d'Olonne en profitant de toute la théorie lièe à votre pratique (VMA, Footing, Spécifique, PPG, Etirements, Abdos-Gainage) | ||
Réservez avec un acompte de 30%
|
||
| Le dossard pour BERLIN avec Stage de 6 jours (du 24 au 29/08) Ch. individuelle Le dossard pour BERLIN avec Stage de 6 jours (du 24 au 29/08) Ch. multiple |
570 euros 525 euros |
|
Le Stage de 6 jours (du 24 au 29/08) |
475 euros 430 euros |
|
  Les infomations sur pack pour BERLIN |
||
Le contenu sera basé sur la semaine importante de votre préparation. Les échanges et les parties théoriques vous permettront d'acquérir les notions essentielles de la CAP. Vous pratiquerez également les périphériques qui vous aideront à vous renforcer, à récupérer et vous relaxer. Les sujets évoqués : la perte de poids, la progression, la récupération, les blessures, les axes périphériques (préparation physique, les étirements), les allures, la VMA, les périodes de travail, le repos. |
||
Je souhaite réserver : |
Je souhaite réserver pour ....... accompagnateur(trice)s. Coûts : euros ACOMPTE : 30% ......... x ......... = ............. euro Pour les groupes, nous contacter.  |
Destination BERLIN .. avec 'tout apprendre sur le running' (de la préparation à la récupération) |